Klassische Massage
Die klassische Massage ist eine auf sanfte fließende Bewegungen und Streichungen aufgebaute Entspannungs- und Schmerzlinderungsmethode. Verspannungen und Verhärtungen werden aufgespürt. Durch gezieltes massierendes Kneten wird die verhärtete Muskulatur besser durchblutet und aufgelockert. Es entsteht eine Temperaturerhöhung im Gewebe, wobei schmerzauslösende Substanzen ausgeschwemmt werden. Glückshormone werden freigesetzt, der Körper mit extra Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Durch ruhige Berührungen fließt die Atmung leichter und tiefer. Spezielle kreisende Bewegungen dringen in die tiefe Muskulaturschicht, Lymphe und Blut fließen schneller und scheiden so Stoffwechselschlacken aus. Die Durchblutung wird aktiviert, der Kreislauf angeregt und das Nervengewebe stimuliert.
